Close Menu
Khaber Aaj Ki
  • टॉप न्यूज़ आइकन

    टॉप न्यूज़

    • ख़बर आज की खास आइकन

      ख़बर आज की खास

    • क्राइम
  • दुनिया आइकन

    दुनिया

  • पॉलिटिक्स आइकन

    पॉलिटिक्स

  • खेल आइकन

    खेल

    • क्रिकेट
    • फुटबॉल
    • ओलंपिक्स
  • मनोरंजन आइकन

    मनोरंजन

    • बॉलीवुड
    • हॉलीवुड
    • ओटीटी
    • टॉलीवूड
  • एजुकेशन आइकन

    एजुकेशन

    • स्कूल / कॉलेज
    • कैरियर्स
    • परीक्षा
  • भारत आइकन

    भारत

    • मध्यप्रदेश
    • उत्तरप्रदेश
    • बिहार
    • राजस्थान
    • झारखंड
    • पंजाब
  • टेक्नोलॉजी आइकन

    टेक्नोलॉजी

    • ऑटोमोबाइल्स
    • गैजेट्स
    • AI न्यूज़
  • लाइफस्टाइल आइकन

    लाइफस्टाइल

    • फिटनेस
    • फैशन
    • रिलेशनशिप्स
    • हेल्थ
  • बिजनेस आइकन

    बिजनेस

    • मार्केट
    • स्टार्टअप्स
    • इकॉनमी
  • Others

    अन्य..

    • ज्योतिष
    • यूटिलिटी
    • वुमन
    • जीवन मंत्र
Tags
aaj ki badi khabar (7) Aamir Khan (5) ai (5) Air India (6) Bhopal (13) BJP (17) Bollywood (33) Bollywood News (8) congress (5) Cricket (6) donald trump (10) health (7) healthy lifestyle (6) Hera Pheri 3 (4) india (11) indian army (6) indian cricket team (5) Indore (4) ipl2025 (6) Israel Iran War (5) jammu kashmir (7) khaber aaj ki (500) khaberaajki (237) khaber aaj ki khaas (5) LIFESTYLE (7) lifestyle news (20) Madhya Pradesh (12) MADHYAPRADESH (7) Madhya Pradesh News (8) modi (5) mp news (5) Narendra modi (8) operation sindoor (26) pakistan (7) PM Modi (8) shubhanshu shukla (5) sports news (7) technology (4) top news (73) UP (5) up news (5) uttar pradesh news (5) vijay shah (6) viral video (10) virat kohli (4)
Facebook X (Twitter) Instagram
Khaber Aaj Ki
  • होम
  • वीडियो
  • वेब स्टोरीज
  • ट्रेंडिंग न्यूज़
  • टॉप न्यूज़ आइकन

    टॉप न्यूज़

    • ख़बर आज की खास आइकन

      ख़बर आज की खास

    • क्राइम
  • दुनिया आइकन

    दुनिया

  • पॉलिटिक्स आइकन

    पॉलिटिक्स

  • खेल आइकन

    खेल

    • क्रिकेट
    • फुटबॉल
    • ओलंपिक्स
  • मनोरंजन आइकन

    मनोरंजन

    • बॉलीवुड
    • हॉलीवुड
    • ओटीटी
    • टॉलीवूड
  • एजुकेशन आइकन

    एजुकेशन

    • स्कूल / कॉलेज
    • कैरियर्स
    • परीक्षा
  • भारत आइकन

    भारत

    • मध्यप्रदेश
    • उत्तरप्रदेश
    • बिहार
    • राजस्थान
    • झारखंड
    • पंजाब
  • टेक्नोलॉजी आइकन

    टेक्नोलॉजी

    • ऑटोमोबाइल्स
    • गैजेट्स
    • AI न्यूज़
  • लाइफस्टाइल आइकन

    लाइफस्टाइल

    • फिटनेस
    • फैशन
    • रिलेशनशिप्स
    • हेल्थ
  • बिजनेस आइकन

    बिजनेस

    • मार्केट
    • स्टार्टअप्स
    • इकॉनमी
  • Others

    अन्य..

    • ज्योतिष
    • यूटिलिटी
    • वुमन
    • जीवन मंत्र
Khaber Aaj Ki
  • टॉप न्यूज़ आइकन

    टॉप न्यूज़

  • दुनिया आइकन

    दुनिया

  • पॉलिटिक्स आइकन

    पॉलिटिक्स

  • खेल आइकन

    खेल

  • मनोरंजन आइकन

    मनोरंजन

  • एजुकेशन आइकन

    एजुकेशन

  • भारत आइकन

    भारत

  • टेक्नोलॉजी आइकन

    टेक्नोलॉजी

  • लाइफस्टाइल आइकन

    लाइफस्टाइल

  • बिजनेस आइकन

    बिजनेस

  • Others

    अन्य..

Home » क्या आप भी खा रहे हैं ज़हर जैसा कॉम्बिनेशन? आयुर्वेद में मना किए गए इन फूड कॉम्बिनेशंस से बचें
लाइफस्टाइल

क्या आप भी खा रहे हैं ज़हर जैसा कॉम्बिनेशन? आयुर्वेद में मना किए गए इन फूड कॉम्बिनेशंस से बचें

Bhavna SinghBy Bhavna SinghMay 15, 2025Updated:May 16, 2025No Comments3 Mins Read

हम अक्सर स्वाद के लिए अलग-अलग चीजें एक साथ खा लेते हैं—दूध के साथ फल, दही के साथ अचार या चाय के साथ नमकीन। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये कॉम्बिनेशन आपके शरीर में ज़हर की तरह असर कर सकते हैं?

आयुर्वेद के अनुसार, कुछ फूड कॉम्बिनेशंस हमारे पाचन तंत्र पर भारी असर डालते हैं और लंबे समय में बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

तो आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ कॉमन लेकिन खतरनाक फूड कॉम्बिनेशंस के बारे में, जिन्हें आयुर्वेद में साफ-साफ मना किया गया है।

1. दूध और फल – एक मीठा धोखा

दूध को आयुर्वेद में “सात्विक” और भारी माना जाता है, जबकि फल “लघु” और जल्दी पचने वाले होते हैं।

खासकर केला, खरबूजा, आम जैसे फल जब दूध के साथ खाए जाते हैं, तो ये पाचन में गड़बड़ी पैदा करते हैं, जिससे गैस, एसिडिटी और स्किन प्रॉब्लम्स हो सकती हैं।

ध्यान दें: दूध के साथ केला मिलाकर बनाये जाने वाले शेक को हेल्दी माना जाता है, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार यह कॉम्बिनेशन टॉक्सिन्स पैदा करता है।

2. दही + अचार या दही + प्याज – पेट के लिए ज़हर

दही को ठंडी प्रकृति का और प्याज को गर्म माना गया है। जब दोनों को एक साथ खाया जाता है, तो शरीर में असंतुलन पैदा होता है।

दही के साथ अचार भी पाचन को बिगाड़ता है और पेट में भारीपन या गैस की शिकायत हो सकती है।

3. मछली और दूध – एक क्लासिक वर्जित कॉम्बिनेशन

ये कॉम्बिनेशन न केवल आयुर्वेद बल्कि कई पारंपरिक मान्यताओं में भी वर्जित माना गया है।

मछली गर्म तासीर वाली होती है और दूध ठंडी। दोनों साथ लेने से स्किन एलर्जी, सफेद दाग (leucoderma) जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

4. शहद और गर्म पानी/गर्म खाना – मीठा ज़हर

शहद को कभी भी गरम नहीं करना चाहिए। आयुर्वेद कहता है कि शहद 40°C से ज्यादा तापमान पर टॉक्सिक हो जाता है।

आजकल लोग वज़न घटाने के लिए शहद को गर्म पानी में मिलाकर पीते हैं, लेकिन यह आदत शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है।

5. फ्रूट्स और खाने के बीच गैप ना देना

फल जल्दी पचते हैं, लेकिन अगर आप उन्हें खाने के साथ या तुरंत बाद खाते हैं तो ये पेट में किण्वन (fermentation) की प्रक्रिया शुरू कर देते हैं।

इससे गैस, सूजन और अपच जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आयुर्वेद में फल हमेशा खाली पेट या भोजन से कम से कम 1 घंटे पहले खाने की सलाह दी जाती है।

निष्कर्ष:

स्वास्थ्य सिर्फ क्या खा रहे हैं उस पर निर्भर नहीं करता, बल्कि कैसे और क्या-क्या मिलाकर खा रहे हैं उस पर भी निर्भर करता है।

आयुर्वेद हजारों साल पुराना विज्ञान है जो हमें बताता है कि प्रकृति के नियमों के अनुसार चलकर ही हम स्वस्थ रह सकते हैं।

तो अगली बार कुछ भी खाने से पहले थोड़ा रुकें, सोचें—क्या ये कॉम्बिनेशन आपके शरीर के लिए सही है?

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। किसी भी विशेष स्वास्थ्य स्थिति में डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

Read more

aaj ki badi khabar dangerous food combination foods to avoid health khaber aaj ki lifestyle news
Share. Facebook Telegram WhatsApp
Bhavna Singh
  • LinkedIn

Bhavna Singh is working as a journalist at Khaber Aaj Ki, where she writes news articles on entertainment, lifestyle, sports, and education. She is currently pursuing a Bachelor’s degree in Mass Communication from Makhanlal Chaturvedi National University of Journalism and Communication, Bhopal. Before joining Khaber Aaj Ki, she has worked as a content writer in an NGO. She has a keen interest in soft stories that inform, inspire, and connect with readers.

Related Posts

रात में जल्दी सोने में होती है दिक्कत, तो इन उपायों को करें जल्दी आएगी नींद

August 3, 2025

इन 4 बीजों का सेवन करने से मिलेंगे कई गजब के फायदे, जानिए खाने का सही तरीका

August 3, 2025

हैदराबाद के 84% IT कर्मचारियों को फैटी लीवर का खतरा, आसान हैं बचाव के तरीके

August 2, 2025
Leave A Reply Cancel Reply

News

रिंकू सिंह और प्रिया सरोज की शादी क्यों टली ? सामने आई असली वजह

June 24, 2025

PM का करीबी बताकर AIIMS सीट के नाम पर 10 लाख की ठगी!

August 2, 2025

बीमा सखी योजना: हर महीने कमाएं ₹7000 और बनाएं LIC में करियर

July 22, 2025

जी-7 समिट के लिए कनाडा पहुंचे पीएम मोदी, ट्रंप से नहीं हो सकी मुलाकात; तनाव के बाद पहली बार हुआ कनाडा दौरा

June 17, 2025

‘सैयारा’ फिल्म के बाद अब OTT पर अनीत पड्डा का जलवा, ‘न्याय’ में निभाएंगी दमदार किरदार

July 29, 2025

बिना कॉफी के दिन अधूरा ? तो इन 3 गलतियों से बचना बहुत ज़रूरी है !

June 4, 2025

सरकारी स्कूल की छत गिरने से मचा हड़कंप, 7 बच्चों की मौत और कई घायल, प्रशासन ने 5 शिक्षकों को किया सस्पेंड

July 25, 2025

सोनम के हाथ में लाठी, पीछे पीछे चलता राजा…. ट्रैकिंग या मर्डर की प्रैक्टिस?

June 16, 2025
Load More

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

Facebook Instagram YouTube

Information Links

  • टॉप न्यूज़
  • खबर आज की खास
  • मनोरंजन
  • एजुकेशन
  • टेक्नोलॉजी

Quick Links

  • होम
  • वीडियो
  • वेब स्टोरीज
  • पॉलिटिक्स
  • देश – विदेश

Useful Links

  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Customer Policy

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

© 2025 All Rights Reserved

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.