Close Menu
Khaber Aaj Ki
  • टॉप न्यूज़ आइकन

    टॉप न्यूज़

    • ख़बर आज की खास आइकन

      ख़बर आज की खास

    • क्राइम
  • दुनिया आइकन

    दुनिया

  • पॉलिटिक्स आइकन

    पॉलिटिक्स

  • खेल आइकन

    खेल

    • क्रिकेट
    • फुटबॉल
    • ओलंपिक्स
  • मनोरंजन आइकन

    मनोरंजन

    • बॉलीवुड
    • हॉलीवुड
    • ओटीटी
    • टॉलीवूड
  • एजुकेशन आइकन

    एजुकेशन

    • स्कूल / कॉलेज
    • कैरियर्स
    • परीक्षा
  • भारत आइकन

    भारत

    • मध्यप्रदेश
    • उत्तरप्रदेश
    • बिहार
    • राजस्थान
    • झारखंड
    • पंजाब
  • टेक्नोलॉजी आइकन

    टेक्नोलॉजी

    • ऑटोमोबाइल्स
    • गैजेट्स
    • AI न्यूज़
  • लाइफस्टाइल आइकन

    लाइफस्टाइल

    • फिटनेस
    • फैशन
    • रिलेशनशिप्स
    • हेल्थ
  • बिजनेस आइकन

    बिजनेस

    • मार्केट
    • स्टार्टअप्स
    • इकॉनमी
  • Others

    अन्य..

    • ज्योतिष
    • यूटिलिटी
    • वुमन
    • जीवन मंत्र
Tags
aaj ki badi khabar (7) Aamir Khan (5) ai (7) Air India (6) Bhopal (14) BJP (20) Bollywood (34) Bollywood News (12) breaking news (5) congress (7) Cricket (6) donald trump (15) health (7) healthy lifestyle (7) india (12) indian army (7) indian railways (8) ipl2025 (6) ISRO (7) jammu kashmir (8) khaber aaj ki (505) khaberaajki (237) khaber aaj ki khaas (5) LIFESTYLE (7) lifestyle news (20) Madhya Pradesh (16) MADHYAPRADESH (7) Madhya Pradesh News (10) modi (6) mp news (6) Narendra modi (10) operation sindoor (30) pahalgam attack (7) pakistan (9) PM Modi (14) shubhanshu shukla (6) sports news (7) supreme court (8) top news (73) up news (8) uttar pradesh news (7) vijay shah (6) viral video (11) Weather Alert (6) women empowerment (6)
Facebook X (Twitter) Instagram
Khaber Aaj Ki
  • होम
  • वीडियो
  • वेब स्टोरीज
  • ट्रेंडिंग न्यूज़
  • टॉप न्यूज़ आइकन

    टॉप न्यूज़

    • ख़बर आज की खास आइकन

      ख़बर आज की खास

    • क्राइम
  • दुनिया आइकन

    दुनिया

  • पॉलिटिक्स आइकन

    पॉलिटिक्स

  • खेल आइकन

    खेल

    • क्रिकेट
    • फुटबॉल
    • ओलंपिक्स
  • मनोरंजन आइकन

    मनोरंजन

    • बॉलीवुड
    • हॉलीवुड
    • ओटीटी
    • टॉलीवूड
  • एजुकेशन आइकन

    एजुकेशन

    • स्कूल / कॉलेज
    • कैरियर्स
    • परीक्षा
  • भारत आइकन

    भारत

    • मध्यप्रदेश
    • उत्तरप्रदेश
    • बिहार
    • राजस्थान
    • झारखंड
    • पंजाब
  • टेक्नोलॉजी आइकन

    टेक्नोलॉजी

    • ऑटोमोबाइल्स
    • गैजेट्स
    • AI न्यूज़
  • लाइफस्टाइल आइकन

    लाइफस्टाइल

    • फिटनेस
    • फैशन
    • रिलेशनशिप्स
    • हेल्थ
  • बिजनेस आइकन

    बिजनेस

    • मार्केट
    • स्टार्टअप्स
    • इकॉनमी
  • Others

    अन्य..

    • ज्योतिष
    • यूटिलिटी
    • वुमन
    • जीवन मंत्र
Khaber Aaj Ki
  • टॉप न्यूज़ आइकन

    टॉप न्यूज़

  • दुनिया आइकन

    दुनिया

  • पॉलिटिक्स आइकन

    पॉलिटिक्स

  • खेल आइकन

    खेल

  • मनोरंजन आइकन

    मनोरंजन

  • एजुकेशन आइकन

    एजुकेशन

  • भारत आइकन

    भारत

  • टेक्नोलॉजी आइकन

    टेक्नोलॉजी

  • लाइफस्टाइल आइकन

    लाइफस्टाइल

  • बिजनेस आइकन

    बिजनेस

  • Others

    अन्य..

Home » क्या आप भी खा रहे हैं ज़हर जैसा कॉम्बिनेशन? आयुर्वेद में मना किए गए इन फूड कॉम्बिनेशंस से बचें
लाइफस्टाइल

क्या आप भी खा रहे हैं ज़हर जैसा कॉम्बिनेशन? आयुर्वेद में मना किए गए इन फूड कॉम्बिनेशंस से बचें

Bhavna SinghBy Bhavna SinghMay 15, 2025Updated:May 16, 2025No Comments3 Mins Read

हम अक्सर स्वाद के लिए अलग-अलग चीजें एक साथ खा लेते हैं—दूध के साथ फल, दही के साथ अचार या चाय के साथ नमकीन। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये कॉम्बिनेशन आपके शरीर में ज़हर की तरह असर कर सकते हैं?

आयुर्वेद के अनुसार, कुछ फूड कॉम्बिनेशंस हमारे पाचन तंत्र पर भारी असर डालते हैं और लंबे समय में बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

तो आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ कॉमन लेकिन खतरनाक फूड कॉम्बिनेशंस के बारे में, जिन्हें आयुर्वेद में साफ-साफ मना किया गया है।

1. दूध और फल – एक मीठा धोखा

दूध को आयुर्वेद में “सात्विक” और भारी माना जाता है, जबकि फल “लघु” और जल्दी पचने वाले होते हैं।

खासकर केला, खरबूजा, आम जैसे फल जब दूध के साथ खाए जाते हैं, तो ये पाचन में गड़बड़ी पैदा करते हैं, जिससे गैस, एसिडिटी और स्किन प्रॉब्लम्स हो सकती हैं।

ध्यान दें: दूध के साथ केला मिलाकर बनाये जाने वाले शेक को हेल्दी माना जाता है, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार यह कॉम्बिनेशन टॉक्सिन्स पैदा करता है।

2. दही + अचार या दही + प्याज – पेट के लिए ज़हर

दही को ठंडी प्रकृति का और प्याज को गर्म माना गया है। जब दोनों को एक साथ खाया जाता है, तो शरीर में असंतुलन पैदा होता है।

दही के साथ अचार भी पाचन को बिगाड़ता है और पेट में भारीपन या गैस की शिकायत हो सकती है।

3. मछली और दूध – एक क्लासिक वर्जित कॉम्बिनेशन

ये कॉम्बिनेशन न केवल आयुर्वेद बल्कि कई पारंपरिक मान्यताओं में भी वर्जित माना गया है।

मछली गर्म तासीर वाली होती है और दूध ठंडी। दोनों साथ लेने से स्किन एलर्जी, सफेद दाग (leucoderma) जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

4. शहद और गर्म पानी/गर्म खाना – मीठा ज़हर

शहद को कभी भी गरम नहीं करना चाहिए। आयुर्वेद कहता है कि शहद 40°C से ज्यादा तापमान पर टॉक्सिक हो जाता है।

आजकल लोग वज़न घटाने के लिए शहद को गर्म पानी में मिलाकर पीते हैं, लेकिन यह आदत शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है।

5. फ्रूट्स और खाने के बीच गैप ना देना

फल जल्दी पचते हैं, लेकिन अगर आप उन्हें खाने के साथ या तुरंत बाद खाते हैं तो ये पेट में किण्वन (fermentation) की प्रक्रिया शुरू कर देते हैं।

इससे गैस, सूजन और अपच जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आयुर्वेद में फल हमेशा खाली पेट या भोजन से कम से कम 1 घंटे पहले खाने की सलाह दी जाती है।

निष्कर्ष:

स्वास्थ्य सिर्फ क्या खा रहे हैं उस पर निर्भर नहीं करता, बल्कि कैसे और क्या-क्या मिलाकर खा रहे हैं उस पर भी निर्भर करता है।

आयुर्वेद हजारों साल पुराना विज्ञान है जो हमें बताता है कि प्रकृति के नियमों के अनुसार चलकर ही हम स्वस्थ रह सकते हैं।

तो अगली बार कुछ भी खाने से पहले थोड़ा रुकें, सोचें—क्या ये कॉम्बिनेशन आपके शरीर के लिए सही है?

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। किसी भी विशेष स्वास्थ्य स्थिति में डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

Read more

aaj ki badi khabar dangerous food combination foods to avoid health khaber aaj ki lifestyle news
Share. Facebook Telegram WhatsApp
Bhavna Singh
  • LinkedIn

Bhavna Singh is working as a journalist at Khaber Aaj Ki, where she writes news articles on entertainment, lifestyle, sports, and education. She is currently pursuing a Bachelor’s degree in Mass Communication from Makhanlal Chaturvedi National University of Journalism and Communication, Bhopal. Before joining Khaber Aaj Ki, she has worked as a content writer in an NGO. She has a keen interest in soft stories that inform, inspire, and connect with readers.

Related Posts

Health Tips: अच्छी सेहत के लिए अपनाएं हेल्दी खाने का यह सही तरीका, जानें पूरी डिटेल

August 17, 2025

बचपन की ये गलत आदतें बनती हैं पीरियड्स की जल्दी आने की वजह, जानें इसके उपाय

August 13, 2025

पाकिस्तान ने भारतीय Diplomats को पानी, गैस, अखबार देने पर लगाई रोक

August 12, 2025
Leave A Reply Cancel Reply

News

लूट के लिए की गई निर्मम हत्या, 20 वार चाकू से किया हमला, जानें कैसे पुलिस ने सुलझाई मर्डर मिस्ट्री

August 18, 2025

indore में corona का डरावना साया: 48 घंटों में 3 मौतें, सभी महिलाएं! “Latest Covid cases Indore”

July 9, 2025

लंदन में पान की पीक ने मचाया बवाल, भारतीयों पर फूटा गोरों का गुस्सा

August 4, 2025

ओडिशा से अबू धाबी का सीधा कनेक्शन! ₹12,685 में शुरू हो रही है पहली फ्लाइट – जानें टाइमिंग

June 12, 2025

पूर्व भारतीय कप्तान सौरव गांगुली के भाई और भाभी की पुरी के समुद्र में पलटी स्पीड बोट, बाल-बाल बचे

May 26, 2025

सिंगल चार्ज में 150 KM से ज्यादा की रेंज वाले देश के 5 धाकड़ इलेक्ट्रिक स्कूटर, जानिए कौन है सबसे दमदार!

June 19, 2025

अब एक्शन में भारत, 25 अगस्त से अमेरिका के लिए भारतीय डाक सेवाएं होंगी पूरी तरह से बंद

August 23, 2025

भोपाल में मोहर्रम जुलूस के चलते 5 से 7 जुलाई तक ट्रैफिक डायवर्जन, भारी वाहनों पर रोक

July 5, 2025
Load More

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

Facebook Instagram YouTube

Information Links

  • टॉप न्यूज़
  • खबर आज की खास
  • मनोरंजन
  • एजुकेशन
  • टेक्नोलॉजी

Quick Links

  • होम
  • वीडियो
  • वेब स्टोरीज
  • पॉलिटिक्स
  • देश – विदेश

Useful Links

  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Customer Policy

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

© 2025 All Rights Reserved

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.