भागादौड़ी भरी इस जिंदगी में ज्यादातर लोगों की लाइफस्टाइल खराब हो चुकी है। थकान, सरदर्द और ऐसे में थककर सो…
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मेडिटेशन की शुरुआत कैसे करें: आसान टिप्स जो हर कोई अपना सकता है भागदौड़ भरी ज़िंदगी, ऑफिस का प्रेशर और…
आज की तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में खुद का ख्याल रखना सबसे बड़ी चुनौती बन गया है। ऑफिस का प्रेशर, सोशल…
76 साल की ऑस्कर विजेता एक्ट्रेस कैथी बेट्स ने पिछले कुछ सालों में करीब 100 पाउंड यानी लगभग 45 किलो…
