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Winter Diabetes: सरियों के सीजन में अक्सर डायबिटीज और प्री–डायबिटीज मरीजों को ब्लड शुगर कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है।…

Ajwain ka pani: सर्दियों के सीजन में अक्सर हम सब स्वाद-स्वाद के चक्कर में तली भुनी चीजें ज्यादा खाना पसंद…

Winter Season Diet: सर्दियों में मिलने वाली हरी सब्जियां आलू, गोभी, पालक जैसी कई सब्जियां खाते ही लोगों के पेट…

हम सभी अपने स्वास्थ्य को बेहतर रखने के लिए हेल्दी फूड्स शामिल करने की कोशिश करते हैं, लेकिन क्या आप…

भागादौड़ी भरी इस जिंदगी में ज्यादातर लोगों की लाइफस्टाइल खराब हो चुकी है। थकान, सरदर्द और ऐसे में थककर सो…

Women Health Diet Tips: महिलाओं की बॉडी में 40 की उम्र के बाद सबसे अधिक बदलाव होते हैं। जैसे-जैसे उम्र…

Healthy Heart Tips: आज के समय में आय दिन हार्ट अटैक (कार्डिएक अरेस्ट) के मामले सबसे अधिक सुनने को मिल…

मेडिटेशन की शुरुआत कैसे करें: आसान टिप्स जो हर कोई अपना सकता है भागदौड़ भरी ज़िंदगी, ऑफिस का प्रेशर और…

आज की तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में खुद का ख्याल रखना सबसे बड़ी चुनौती बन गया है। ऑफिस का प्रेशर, सोशल…

76 साल की ऑस्कर विजेता एक्ट्रेस कैथी बेट्स ने पिछले कुछ सालों में करीब 100 पाउंड यानी लगभग 45 किलो…