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फ्रीलांसिंग: अपने स्किल्स को कैश में बदलें अगर आपको कंटेंट राइटिंग, ग्राफिक डिजाइनिंग, ट्रांसलेशन या सोशल मीडिया हैंडलिंग आती है,…

मस्तिष्क के लिए तीन प्रमुख अभ्यास ध्यान (Meditation) और माइंडफुलनेस यह अभ्यास मन को वर्तमान क्षण पर केंद्रित रखता है।…

तुलसी के बीजों में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है जो पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है। ये कब्ज,…

क्या है AI-पावर्ड लर्निंग? AI यानी आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का मतलब है ऐसी तकनीक जो सोचने, समझने और निर्णय लेने की…

वियतनाम में 160 रुपये में रात गुजारी आज के महंगाई भरे जमाने में जहां एक बर्गर भी 200 रुपये में…

चाइनीज नूडल्स नहीं, आलू की नूडल्स ! चाइनीज खाने के शौकीनों ने तो कई तरह की नूडल्स खाई होंगी। लेकिन…

विदेशी प्रोटीन पाउडर लेने की जगह, दालें खाइए। मसूर और मूंग की दाल में भरपूर प्रोटीन, फाइबर और आयरन होता…

क्या है ब्रेन एन्यूरिज्म? ब्रेन एन्यूरिज्म को अक्सर “साइलेंट किलर” कहा जाता है। यह स्थिति तब पैदा होती है जब…

क्या कहते हैं विशेषज्ञ ? डॉक्टरों और डाइटिशियन का कहना है कि कार्ब्स भी हमारे शरीर के लिए जरूरी हैं,…

जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने एक खास ब्लड टेस्ट तैयार किया है, जिसकी मदद से शरीर में कैंसर के…

गर्मियों में सूरज की सीधी किरणें बालों के प्रोटीन को नुकसान पहुंचाती हैं, जिससे बाल रूखे और कमजोर हो जाते…

स्किन और इम्यूनिटी की चमक आम विटामिन C, बीटा-कैरोटीन और शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट्स का खज़ाना है, जो त्वचा को प्राकृतिक ग्लो…

पर जब भी आप परफ्यूम खरीदने जाएं, तो उसकी बोतल पर EDT, EDP या EDC लिखा जरूर देखें। लेकिन क्या…

जब आप दिनभर की भागदौड़ में लगे रहते हैं, तो शरीर का पानी धीरे-धीरे खत्म होने लगता है। ऐसे में…

सीएम सुक्खू पहुंचे शिपकी-ला, ‘सरहद वन उद्यान’ की रखी नींव हिमाचल के मुख्यमंत्री सुखविंद्र सिंह सुक्खू ने इस ऐतिहासिक मौके…

शुरुआती लक्षण जिन्हें नज़रअंदाज़ न करें: अगर आपको बिना अधिक परिश्रम के ही थकावट महसूस हो रही है या ऊर्जा…

हाथ धोना: खाना पकाने से पहले सबसे ज़रूरी स्टेप खाने से पहले हाथ धोना जितना बेसिक है, उतना ही अनदेखा…

गर्मियों में ठंडी और हरियाली वाली जगहों पर घूमने का मजा ही कुछ और होता है। अक्सर लोग शिमला, मनाली…

कजाकिस्तान की महिलाएं अपनी नैचुरल खूबसूरती और चमकती त्वचा के लिए दुनियाभर में जानी जाती हैं वे महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स…

आजके समय में छोटे-छोटे बच्चों का वजन भी काफी अधिक बढ़ गया है। ऐसे में पैरेन्ट्स शुरू से ही उनकी…

आजकल तेज भागती जिंदगी में हाइपरटेंशन और हाई ब्लड प्रेशर का सामना ज्यादातर लोगों को करना पड़ता है। लेकिन क्या…

वाराणसी सहित उत्तर भारत में 25 मई से नौतपा की शुरुआत हो चुकी है। नौतपा यानी वह विशेष नौ दिन,…

स्वस्थ और खुशहाल जीवन के 5 सरल मंत्र जिंदगी की भागदौड़ में हम अक्सर अपनी सेहत और खुशियों को नजरअंदाज…

पाचन शक्ति को मजबूत करता है अचार में डाले जाने वाले मसाले जैसे हींग, सौंफ, मेथी और हल्दी पाचन क्रिया…